Ein Personal Training bietet dir die Mӧglichkeit, das Yoga vertiefter und intensiver zu erfahren und damit dein Bewusstsein und Deine Persӧnlichkeit zu erweitern. Eine auf deine individuellen Bedürfnisse ausgerichtete Praxis, die dir einen tieferen Einblick und ein grӧsseres Verständnis bei der Anwendung von Yoga im täglichen Leben ermöglicht.

Elemente der Yoga-Therapie können bei gesundheitlichen Problemen eingesetzt werden, um eine schonende Praxis zu unterstützen und die Selbstheilung zu fördern. Yoga-Therapie kann auch helfen, gesundheitliche Probleme zu behandeln und Symptome zu reduzieren, von der Linderung von Rückenbeschwerden bis hin zur Stressbewӓltigung. Auch hier orientiert sich das Personal Training an den individuellen Bedürfnissen des Einzelnen.

 

Für Anfӓnger

Als Anfӓnger fühlst du dich im Gruppenunterricht vielleicht etwas unwohl. Beim Personal Training hat der Lehrer/die Lehrerin die Möglichkeit, sich auf dich zu konzentrieren und dir einen angenehmen Einstieg zu ermӧglichen. Personal Trainig verhilft dir zu einem nahtlosen Übergang in den Gruppenunterricht.

 

Preise

Ein Personal Training: CHF 150.00 (90 Minuten)

PT Abo (5 Einheiten) CHF 675.00 (6 Monate gültig)

PT Abo  (10 Einheiten) CHF 1’350.00 (12 Monate gültig)

Wenn du mehr wissen möchtest, zögere nicht, mich zu kontaktieren